Hallå!
7,5 km på löpbandet! Vad säger ni nu då?
Jag är jättestolt och trodde aldrig jag skulle fixa det... det gjorde jag knappt heller, men sprang en del och sänkte hastigheten på bandet något när jag kände att jag höll på att dö...
Sebastian som agerar PT peppade och instruerade bra... vi höll på i lite mer än en timma. Nu gäller det att hålla detta... imorgon ska vi ses här hemma och han ska visa lite hemmatips som man kan göra och på fredag är det löpbandet igen... herregud, kommer att avlida på kuppen, men som Sebastian sa så klarar man mycket mer än man själv tror...
Stolt och nöjd. Har ont i hela kroppen, men jag lever ju fortfarande...
onsdag 5 januari 2011
PT
Ååååååååångest!!!! Ska strax gå över gatan till Sportlife och ha mitt första träningspass med en kompis som ska agera min PT (Personliga Tränare)... hoppas han kan få mig inspirerad att träna... just nu känns det som jag vill fly och aldrig gå dit.... fy vad jobbigt! VILL INTE!!!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)