Hallå!
7,5 km på löpbandet! Vad säger ni nu då?
Jag är jättestolt och trodde aldrig jag skulle fixa det... det gjorde jag knappt heller, men sprang en del och sänkte hastigheten på bandet något när jag kände att jag höll på att dö...
Sebastian som agerar PT peppade och instruerade bra... vi höll på i lite mer än en timma. Nu gäller det att hålla detta... imorgon ska vi ses här hemma och han ska visa lite hemmatips som man kan göra och på fredag är det löpbandet igen... herregud, kommer att avlida på kuppen, men som Sebastian sa så klarar man mycket mer än man själv tror...
Stolt och nöjd. Har ont i hela kroppen, men jag lever ju fortfarande...
Heja dig :)
SvaraRaderaVi är stolta över dig, prinsen! Och Fredrik oxå såklart! Puss
SvaraRaderaPS. Vi har också ont i kroppen men av en helt annan anledning - för mycket vin ;-( DS.
Vi var på gymmet i 1,5 timme Markus ;) Imorgon kör vi slut på dig å din man hemma hos er med träning.
SvaraRaderaBra jobbat =)