I huvudet på Markus

måndag 11 april 2011

HEMMA!

Nu är vi hemma efter en av mitt livs bästa veckor! Bilder och mer kommer snart, men just nu ska jag packa upp, titta på de fina vinerna vi köpt och snart ska vi hämta Buddha! GUD vad vi saknar honom nu...

Hej hopp!

en bild får ni så länge... från Venedig...

lördag 9 april 2011

Soluppgång i Sirmione

Sitter i receptionen på hotellet här i Sirmione. Det är en bra bit över 30°C ute... Denna bilden tog jag igår morse när jag var ute och sprang... kl 07.20 ca...

måndag 4 april 2011

Hej då Sverige - Hej Italien!

Om en stund åker vi... Staden vi ska bo i heter Sirmione och ligger på en halvö i Gardasjön, Norra Italien... hej hej!

söndag 3 april 2011

Bild på mig & Mathias

Jag & grymma Mathias Holmgren!

3/6 på Bee igen!

Mathias Holmgren gjorde SUCCÉ!

Precis hemkommen från en skitlyckad kväll på Bee!

Fredrik och jag träffade Mathias Holmgren på Bee vid 20.30, käkade lite mat och snackade lite inför kvällen, då Mathias skulle spela musiken.

Mycket trevligt och jag måste säga att Risotton på Bee - you´ve got to try it!!! MUMMA!

Vid kl 22 började han spela och snart var det helt fullsatt på krogen... så fullt att många inte kunde komma in och en kö ringlade sig utanför... Roligt på ett sätt, men så många man ville fått in!

Tråkigt nog (ibland) så är ju inte stället tillräckligt stort... vi kan inte ta in mer än ett maxantal och det måste vi hålla... detta förstår inte alla.

Trots att jag gått ut med info om att man kunde skriva upp sig på köföreträdeslista innan en viss tid så tycker vissa att de inte behöver stå på den listan... och då blir de arga och besvikna när de inte kommer in... Jobbigt tycker jag då jag önskar att alla fick plats och kunde festa ihop...

I alla fall... på insidan var festen ett faktum! Musiken var fantastisk och Mathias dansade, sjöng och lyste som en sol! Längtar redan till 3/6 då han är tillbaka hos oss och spelar (och sjunger)!

Nu ska jag sova... snart kommer mamma med tåget från Karlskrona! Vi ska hem till min kusin Anna på middag, sedan åker vi till ITALIEN (HIT närmare bestämt) på måndag!! Wunderbar!

Vi blir borta en vecka och det ska bli så kul!

Ha en skön söndag allihopa... tar med kameran och datorn till Italien - hoppas hinna uppdatera bloggen med lite bilder under veckan.

Pöss o kram - och stort TACK till alla som var med och gjorde kvällen så bra!

lördag 2 april 2011

IKVÄLL PÅ BEE

Mathias Holmgren DJ:ar på Club BarBee ikväll!

Ska bli jättekul!

VÄLKOMMEN!

fredag 1 april 2011

Boka in 30 April i Stockholm!

30 April alltså!

Danny på scen, Enrico Arghentini & Marcus Ullmarker på det ena dansgolvet och jag på det andra, vid Panoramabaren på Kolingsborg, Stockholm.

Det är ett samarbete mellan Navid Kabiri, Clean Group & Garage.

Kommer att bli hur bra som helst, det förstår ni va? =)

Kommer du?

torsdag 31 mars 2011

Vill du bränna extra mycket på gymmet?

Jag tränar ju i princip varje vardag, jag försöker äta nyttigt och enligt tallriksmodellen, mellan målen dricker jag en "Diet Shake" - finns i olika smaker och är riktigt goda samtidigt som de är nyttiga och mättar!

Jag köpte den på MM Sports och när jag var där frågade jag om det fanns något som gjorde att jag brände lite extra, det fanns en hel del, men jag köpte en burk med små gula kapsyler med en salig blandning av rötter, naturprodukter och koffein - JÄKLAR vad man svettas! Dessutom orkar jag mycket mer! Jag tar två sådana ca 1 timma innan jag ska träna. ThermX heter den...

Förutom 1 timma på gym varje dag brukar jag och Buddha gå en riktigt rask promenad på ca 45 minuter efteråt + att jag försöker göra 100 sit ups varje dag också... det vore väl själva f*n om jag inte ska kunna få en kropp att trivas i... men har insett att den inte kommer av sig självt. Vill liksom inte gå runt med en sådan där t-shirt där det står "Öl byggde denna vackra kropp"...

På gymmet brukar jag köra antingen 1 timma på löpbandet - hastighet 8, lutning 2, efter 45 minuter ökar jag hastigheten till 8,5.
Eller så kör jag 1 timma på Crosstrainern med lutning 1, motstånd 40 och mellan 135-145 steg i minuten.
Eller så kör jag halva tiden på bandet och andra halvan på crossen...

Spelningar

Två intressanta spelningar inbokade idag... Två nya ställen jag ska spela på... =)

Roligt!

onsdag 30 mars 2011

Kladd

Kanske man skulle trycka upp denna på en stoooor canvas? Tog bilden vid Röda Sten idag här i Göteborg...

tisdag 29 mars 2011

Favoritbild

Dagens favoritbild tog jag i Göteborgs hamn... det är j*vligt roligt alltså... Love my camera!

måndag 28 mars 2011

Dagens bilder...

Buddha och jag åkte ut till Lilleby idag och gick en promenad vid havet, Sillvik heter det. Hade med mig kameran och experimenterade lite. Tog bilder på i princip ALLT!

Har suttit och tittat igenom bilderna och det var inte direkt något som imponerade... men jag och kameran håller fortfarande på att lära känna varandra... här är några bilder i alla fall... träffade kusin Anna med lille Matisse för en snabb fika också...

OBS! Kommentera gärna, då blir jag glad!!!

Världens finaste hund!

Matisse

Kusin Anna

PERFEKT!

Solen skiner! Perfekt eftersom jag är LEDIG! Blir att åka ut i skogen, eller kanske ut till havet, med Buddha och kameran...

Idag om en vecka åker jag, Fredrik och mamma till ITALIEN! Ska bli så fantastiskt kul. Vi flyger till Bergamo flygplatsen utanför Milano, hämtar en hyrbil och kör till den lilla byn Sirmione på Gardasjöns södra strand...

Nu först blir det att träna i alla fall... härligt att det är Måndag! =)

söndag 27 mars 2011

Lekt med nya kameran...

Några bilder... jag håller mest på och testar mig fram, kul är det och bildkvalitén (och motiven) varierar väldigt mycket... men alla är vi barn i början! =)